Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y libre de juicios, donde exploraremos juntos tus emociones, pensamientos y relaciones. Puedo acompañarte en este proceso de autoconocimiento y crecimiento, ayudándote a desarrollar herramientas que te permitan afrontar los desafíos de la vida con mayor equilibrio y autenticidad. ¿Listo para comenzar este viaje? Te invito a una primera sesión informativa, sin compromiso, para que descubras si este enfoque es el adecuado para ti. Porque tu bienestar es el primer paso hacia una vida más plena. ¡Te espero!
Mi objetivo es lograr el bienestar psicológico de la persona bajo la perspectiva humanista, acompañándola en sus procesos de dificultades emocionales o ansiosos, ayudándola al crecimiento personal y profesional. Realizo talleres para diferentes colectivos, psicoeducación para niños y padres, sesiones de psicoterapia para jóvenes, adultos, parejas y familias. Raquel Montero León
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Un taller sobre las emociones, pero ¿por qué son tan importantes?
En una ocasión, un cliente me preguntó: «¿Qué pasa si no sientes? Mejor, ¿no?».
Incluso para un psicólogo puede parecer una ventaja: mantenerse al margen a nivel afectivo evita llevarse trabajo a casa, que no interfiera en su vida diaria. Pero habría que preguntarse: ¿está construyendo una relación auténtica con su paciente? ¿Está siendo real? ¿Puede llegar a captar las emociones de la persona que tiene delante? Es posible que el cliente se canse de hablar con una pared que se muestra impasible ante todo lo que le cuenta.
Hay personas que pasan toda su vida sin mostrar aparentemente sus emociones. Emociones prohibidas, emociones aprendidas, permitidas… todos tenemos una historia emocional que influye en su vida. En este taller te enseñamos a tomar conciencia de ellas, descubrirlas y relacionarte con ellas. Solo así, conseguirás relacionarte mejor contigo y con los demás siendo consciente de tu estado emocional.