Integrativa
Articula dimensiones cognitivas, emocionales, conductuales, corporales y relacionales dentro de una comprensión coherente.
Enfoque terapéutico
Comprender antes de intentar cambiar.
Una mirada integrativa y relacional que atiende a la experiencia emocional, el pensamiento, el cuerpo, la historia y el contexto de cada persona.
01
Lo que hoy te limita pudo ser, en otro momento, una forma de protegerte.
Muchas respuestas que generan sufrimiento no aparecieron por azar. Se organizaron en relación con experiencias, necesidades y vínculos concretos. Comprender esa lógica reduce la culpa y permite trabajar con mayor precisión.
Mirar la historia no significa vivir en el pasado. Significa reconocer cómo sigue presente en la manera de sentir, anticipar, relacionarse y responder.
Relacional
La relación terapéutica es un lugar de observación, comprensión y experiencia. Lo que sucede entre paciente y terapeuta también puede informar el proceso.
Humanista
La persona no se reduce a un diagnóstico. Se atienden su dignidad, su capacidad de elección y los recursos que ya existen.
Especialización en trauma y cuerpo
Hay experiencias que no se organizan únicamente en palabras.
El cuerpo puede conservar respuestas de alerta, tensión, bloqueo o desconexión mucho después de que una situación haya terminado. Cuando resulta pertinente, el proceso incorpora una atención cuidadosa a esas señales y a la capacidad de regulación.
Las aportaciones de Stephen Porges ayudan a pensar la relación entre seguridad, sistema nervioso y corregulación; el trabajo de Peter Levine pone el foco en la sensación corporal y en acercarse a la activación de forma gradual. Son marcos que integro con criterio clínico, sin convertirlos en una explicación única.
Leer sobre Porges, Levine y regulaciónPrincipio clínico
El ritmo no es un obstáculo para el proceso. Forma parte del proceso.
Marco y herramientas
El método principal arriba. Las herramientas, a su servicio.
El trabajo se apoya principalmente en la psicoterapia integrativa y relacional y en el Análisis Transaccional. Cuando el proceso lo requiere, puede incorporar aportaciones de la terapia sistémica, EMDR y abordajes orientados al trauma y al cuerpo, como Somatic Experiencing y SOMA.
Las herramientas se eligen en función de la persona. No es la persona quien debe adaptarse a una técnica.
Primera visita
No necesitas contar toda tu historia para empezar.
La primera conversación sirve para comprender qué te ocurre, resolver dudas y valorar si un proceso especializado en trauma puede ayudarte.
Solicitar primera visita